不可思议，感冒为什么找你？

实际上，生活水平的提高，人们的出行得到了便利，有更多的美食，交际圈也是五花八门。但这些都存在感冒传染的因素。特别是现在流行的超级感冒病毒，有人感冒了一个月都不见好，或是拖延症不去吃药治疗等，以为小感冒不碍事，但这都会成为影响他们的关键所在。

 

 

你是怎么得感冒的？跟你生活中环境有关。

据大数据显示：大约三分之一的感冒源自

五种日常生活传染因素。地铁/公交上接触

 

 

作为交通工作，人流量超级多，而是较容易传染感冒的地方，特别是在人挤的地方，容易接触或通过唾沫传染感冒。

办公室物体接触

 

办公室一人感冒，然后慢慢的整个办公室都感冒了，接触物体间接传播是元凶之一。
 

办公室感冒传染是非常难被发现的，甚至感觉都没跟感冒人相隔较远，但不知不觉就传染给自己了。实际上与接触物及办公室环境有很大关系。

 

见客户、约会等相互接触

如握手、聚餐、约会等，很多情况都是直接传染而共用酒杯、筷子等，不知不觉感冒也眷顾了你。

 

户外接触

 

户外实际上是看不见的潜在危险，比如户外旅游、公园、游乐场所等，做好随时要做好清洁消毒。

 

不爱洗手
 

最最重要的感冒因素，那就是可能您不经常洗手的坏习惯。
 

 

接触后洗手，可避免80%的传染，大家都知道：病从口入！不洗手或没洗干净，细菌将
会从手中带入口中。人的皮肤是有免疫能力，但从口里吃进去了，那就是另外一回事了。

 

为了预防传染感冒，我们有哪些方法呢？运动，加强体制
 

 

为什么容易感冒？源自于生活水平越来越好，导致人们变得不爱运动，玩手术、熬夜等，
以及各种消磨时间。特别是办公室的小伙伴，久坐而又爱运动。运动的材质在于强身健体
，潜在的提升自己的免疫能力。

 

健康饮食多喝水，健康饮食，也是提升自身免疫能力的一种。现在人们的生活饮食花样多，
但以清淡、养生为主，避免对肠胃的损害，肠胃是容易被感冒病毒有机可乘的感染途径之一。

 

 

杀菌消毒 预防感染 保健康

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