最近这段时间关于“二阳”的话题热度高了不少，有专家预测“二阳”的高峰期或许在6月份，我自己身边现在已经有不少的亲朋测出了“两道杠”。
虽然大部分人都有了应对“阳”了的经验，但面对病毒的卷土重来，还是希望大家要重视起来，不要过于轻视，因为有的人说症状会比第一次的轻，但也有的表示“二阳”的症状会比上次还要难受。所以，做好预防工作，尽量不让自己和家人再受一次罪，尤其是家里有老人、孩子的，更应该多注意一些，不然“二阳”会令他们本就薄弱的身体雪上加霜。
建议大家，在“二阳”高峰来之前，记得“多备3样，常吃4物”做好预防工作，增强体质、免疫力，将病毒拒之门外少受罪。
预防“二阳”，需备好3样物品
第一样：口罩
在年初时，许多人“阳康”后降低了自己的预防心理，不再是天天戴着口罩。尤其是现今天气变得越加炎热，大家就更不愿意戴口罩了，但不可否认的是口罩依然是我们预防病毒的第一道防线。
正确的佩戴口罩，能很大几率的降低感染的风险，所以家里还是要记得常备口罩。出门在外特别是在一些人多密集的公共场合，要及时的佩戴上口罩，这是对自己的一种保护，同时也是对家人、孩子的保护。
第二样：消毒物品
像消毒湿巾、消毒液、消毒凝胶等消毒类的物品，最好也备全备好。随身的背包中装上一包消毒湿巾或是消毒凝胶，在触摸到公共场合的一些物品后，或是在用餐前能及时的擦手消毒，以免手上沾染到细菌，再摸口鼻，让病菌传进体内。
外出穿的衣物，在回家后清洗时也可以用带有杀菌消毒功效的洗衣液进去，取回的快递也用消毒液喷洒消杀一遍会更安全。另外，夏天本就容易滋生细菌，所以家里也要勤打扫，适当的喷一些稀释过的消毒液，多开窗通风，保持屋内的空气流通，是利于身体健康的。

第三样：体温计及常用药
对于体温计和常用药，这些物品其实不管是在特殊时期，还是平时都是应该在家里备好的，以防自己和家人生病发烧等情况的发生。体温计能让你对身体的发热状况心里有数，不然就像是在瞎子摸象，有时候觉得自己在发热，但实际体温正常，直接了当的打消疑虑，如果监测到自己体温不正常，也能及时吃药或是去看医生。
建议大家准备些常用药并不等于告诉大家要囤药，像基础必备的退烧药、感冒药和肠胃药根据自己和家人的身体状况，适当的准备上一些就可以了，以防急用。当然，如果身体真的有出现不适，还是要记得第一时间去看医生或是咨询医生。
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